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	美術館や博物館で芸術作品に触れる、スポーツ施設で気持の良い汗を流し健康な身体作りとストレス発散に役立てたりと、近場の公共施設を楽しく利用しましょう。

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スポーツで爽快。気軽に楽しく身体を鍛え健康増進に役立てましょう。

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	高齢化が進んでいる現代、介護は私達にとって他人事ではすまされない身近な問題です。ご一緒に悩みを分かち合い、私達の介護を考えていきましょう。 ■ 老人性痴呆症 ■ 「介護」― 私の体験手記 ■ 介護日記

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